jueves, 29 de mayo de 2008

TU MENTE MARAVILLOSA!



Todos sabemos que la mente no es el cerebro. El cerebro de Einstein esta preservado en un frasco, pero no esta haciendo nada. El cerebro es simplemente un instrumento de la mente, el vehiculo a traves del cual trabaja la mente. Pero: Como funciona la mente?


Nosotros, los seres humanos, pensamos con imagenes, asi que para entender la mente, necesitamos una imagen acertada de esta. En la Ciencia del Exito entendemos que la mente tiene tres compartimientos. La ciencia nos dice que la mente es omnipotente dentro de nosotros –esta tan presente en nuestro dedo gordo del pie, como en nuestra cabeza. De manera que la mente –como la describimos aqui- esta presente en tres partes: el cuerpo, la mente consciente y la mente inconsciente. En realidad, sabemos que la mente se extiendo mas alla del cuerpo. Pero en este capitulo solo veremos las tres partes dentro de nosotros.

Una vez que la entiendes completamente, tu mente te revelara un majestuoso poder, promesa y posibilidades ilimitadas. Te puede ayudar a obtener cualquier cosa que quieras en la vida, como lo ha hecho conmigo. Cuando comprendi completamente mi mente, triplique mis ganancias –de por su substanciales- en un año.

TU CUERPO

Tu cuerpo es tu parte mas obvia y visible, la parte de tu ser que se mueve dentro del plano fisico. Pero, en realidad, es tu parte mas insignificante. Es simplemente el vehiculo en el cual te desplazas, un instrumento material de la mente.

No estoy sugiriendo que nuestros cuerpos no son importantes. Lo son. Y debemos cuidarlos muy bien. Los necesitamos para poder realizar cosas en el plano fisico y producir resultados. Pero somos mucho mas que nuestros cuerpos. El filosofo Teilhard de Chardin dijo: “No somos seres fisicos teniendo una experiencia espiritual, somos seres espirituales teniendo u na experiencia fisica”.

Tu y yo tehnemos dentro un poder que es superior a cualquier condicion fisica o circunstancia que nos rodee, y podemos dirigir este poder para obtener lo que deseemos en la vida.

TU MENTE CONSCIENTE

La mente es la parte de tu ser que piensa y razona. Es el almacen de la informacion de tus cinco sentidos. Olfato, gusto, vista, tacto y oido. Tambien alberga tus seis factores intelectuales: memoria, razon, voluntad, intuicion, imaginacion y percepcion.

Lo mas importante que debemos saber sobre la mente conciente es que podemos escoger nuestros pensamientos. Por medio de nuestra mente, podemos aceptar o rechazar cualquier idea. Ninguna persona o situacion nos puede hacer pensar o considerar ideas que no decidamos mantener en nuestra mente. Si tienes en tu mente dos posibilidades –por ejemplo, que el vaso esta medio vacio o que el vaso esta medio lleno-puedes escoger conscientemente una u otra como tu realidad. A traves del poder de la voluntad, eres capaz de enfocarte en los pensamientos que escojas y excluir los demas.

Los pensamientos que seleccionas crean impulsos de energia que vibran a traves de tu cuerpo y mas alla de este, y con el tiempo determinan determinan los resultados que obtienes en tu vida.

La idea que podemos seleccionar nuestros propios pensamientos, no siempre es una idea muy popular. Mucha gente preferiria culpar a otras personas por “forzarlos” a pensar de cierta manera. Pero al final y al cabo, es un hecho que podemos escoger –y escogemos- nuestros propios pensamientos. Y los pensamientos que escogemos determinan nuestros resultados.

TU MENTE INCONSCIENTE

Tu mente inconsciente es tu centro de poder –tu parte mas majestuosa-. Es nuestro lado espiritual y algunas personas incluso lo llaman “espitiru”. La mente inconsciente se expresa a traves de emociones e intuiciones. No tiene limites, excepto aquellos que son impuestos por tu mente consciente a traves de los pensamientos que seleccionas o por tu condicionamiento previo. Es el mas grande regalo que posees, un baul de tesoros de vasto potencial.

Tu mente inconciente funciona en cada celula de tu cuerpo. Haz el siguiente experimento. Mueve tu brazo derecho en un circulo. Mientras lo haces considera el hecho de que tu mente inconsciente es la que ejecuta la orden. No hay forma en la que puedas mover aproximadamente 157 musculos entre tu omóplato y tu muñeca conscientemente. Es demasiado para que tu mente consciente lo pueda orquestar. Es demasiado complicado decir: “Muy bien, rotemos el musculo # 63 diez grados a la derecha, musculo # 32 once grados a la izquierda, etc”

Tu mente inconsciente simplemente recibe la orden “Mueve el brazo derecho en circulos” y la ejecuta –al mismo tiempo que mantiene tu corazon latiendo y tus pulmones respirando, incluso cuando duermes. Tu mente consciente da la orden de mover el brazo, pero el inconsciente la ejecuta.

Este proveso sucede miles de veces al dia. Cada vez que tu mente consciente se centra en un pensamiento, tu mente inconsciente comienza a ejecutarlo y a manifestarlo en el mundo a tu alrededor. Es por esta razon que es tan importante que escojas tus pensamientos con cuidado. Cualquier cosa que se mantiene en la mente consciente va directamente al inconsciente y comienza a mover el cuerpo y a poner en accion las fuerzas invisibles.

La mente inconsciente no tienen la habilidad para censurar o rechazar informacion. Actua inmediatamente sobre cualquie cosa que le es dada.

La mente inconsciente no sabe la diferencia entre algo que sucedio realmente o algo vividamente imaginado.

Cualquier pensamiento que impresionas continuamente en tu mente inconsciente se fija y se habitua. Estas ideas fijas y habitos se convierten en tu paradigma. Nuestros paradigmas residen en la mente inconsciente. Continuan expresandose y guiando nuestros resultados sin ninguna ayuda consciente hasta que son reemplazados deliberadamente. Muchas veces ni siquiera sabemos cuales son, pero estan activos dentro de nuestra mente inconsciente y dictan nuestro nivel de exito hasta que conscientemente los reemplazamos.

La mente inconsciente y la mente consciente son como un jardin y un jardinero. Tu mente consciente es el jardinero. Puedes usarla para escoger cuales semillas –o pensamientos- deseas plantar. Tu mente inconsciente hara crecer esas semillas y producira los resultados que reflejan exactamente los pensamientos que plantaste. Cualquier pensamiento que aceptes y alimentes, crecera en el jardin y sera ejecutado por tu mente inconsciente.

CAMBIA TU PARADIGMA, CAMBIA TU VIDA


Un cambio de paradigma, significa cambiar de un paradigma a otro. En la Ciencia del Exito, significa cambiar de un paradigma que impide nuestro exito a una manera de pensar que fomanta y magnetiza el exito.

Cuando cambias tu paradigma, cambnias a un nuevo juego y a unas nuevas reglas. Cuando el juego y las reglas cambian todo tu mundo comienza a cambiar. Comienzas a enviar energias diferentes y a atraer nuevas personas y situaciones en la vida. Cuando transformas tu manera de pensar, transformas tu mundo. Oliver Wendell Holmes dijo una vez: “La mente del hombre, una vez expendida a una nueva idea nunca regresa a sus dimensiones originales”.

Mucha gente dice que desea cambiar sus vidas. Escuchas conferencias o hacen promosas para el año nuevo y se emocionan con todas las posibilidades que ven para si mismos. O van a un seminario, leen un libro y ven que desean comenzar a hacer las cosas de manera diferente. Puede que incluso realicen unos pocos cambios en las primeras semanas. Entonces su energia comienza a flaquear. Su entusiasmo cae en picada. Para cuando se dan cuenta, estan de regreso en la vieja rutina. Cuando esto sucede, es porque estan tratando de manipular los efectos en sus vidas, en lugar de tratar con la causa. Estaban tratando de cambiar sus resultados sin cambiar su paradigma.

A fin de producir resultados drasticos y permanentes, tienes que cambiar tu manera de pensar. A menos que haya un cambio en tu paradigma, cualquier cambio sera minimo o de corta duracion.


TRABAJA CON LA CAUSA NO CON EL EFECTO

Si quieres cambiar el efecto, tienes que cambiar la causa –y nuestros pensamientos son la causa maxima. Si tratamos de cambiar ingresos limitados, satisfaccion limitada o relaciones limitadas por medio de concentrarnos en estos en lugar de cambiar los pensamientos que las causaron, no llegaremos muy lejos. Necesitamos regresar a la esfera invisible e ilimitada de los pensamientos y sentimientos, y realizatr alli nuestros cambios. Entonces nuestros nuevos pensamientos se reflejaran en nuestro mundo fisico en lugar de los viejos pensamientos.

En otras palabras, quita tu atencion de cualquier carencia o limitacion en la vida, ahora mismo –tu cuenta de banco, tu casa, tu trabajo, tus relaciones o cualquier cosa. Estas cosas son solo el residuo de tu antigua manera de pensar. Cuando te enfocas en lo que tienes, solo creas mas de lo mismo.

En vez de eso, comienza a poner tu atencion en lo que quieres en tu vida. Trabaja con la causa, en lugar de tratar de manipular el efecto.

Considera la causa y el efecto como una videocasetera y un televisor. Imaginate que rentaste un video y resulto terrible. Simplemente lo odias! Buscarias un martillo y harias añicos la pantalla del televisor. Si destrozaras la pantalla del televisor, estarias tratando con el efecto. Si cambiaras la cinta, estarias tratando con la causa.

“Mucha gente esta ansiosa por camciar sus resultados”, dice James Allen en Como el hombre piensa, pero no estan dispuestos a mejorarse a si mismos. Por lo tanto permanecen atados. Si deseamos cambiar nuestros resultados, tenemos que cambiarnos a nosotros mismos. Tenemso que cambiar el video en lugar de destrozar la pantalla del televisor. Cuando cambiamos la causa, cambiamos el efecto. Cuando cambiamos nuestro pensamiento, cambiamos nuestro resultado.

La Ciencia del Exito esta basada en la premisa que tu tienes el poder para cambiar tus propios paradigmas. Tu puedes dirigir tu poder interno de pensamiento y libre albedrio para cambiar tus paradigmas y obtener los resultados que escojas. Para activar este poder, necesitamos entender como funciona la mente, como se forman los paradigmas y como pueden ser cambiados.

miércoles, 28 de mayo de 2008

EL PODER DE LOS PARADIGMAS. CAMBIA TU PARADIGMA CAMBIA TU VIDA


Hemos visto que los pensamientos son cosas, y que atraemos realidades físicas que son un reflejo de nuestros pensamientos. Si pensamos en forma negativa, atraemos gente y circunstancias negativas, atraemos gente y circunstancias negativas. Nuestro exito literalmente depende de la calidad, frecuencia e intensidad de nuestros pensamientos.

Si no estamos obteniendo el exito deseado en cualquie area debemos examinar nuestros pensamientos. Es posible que estemos operando con ideas, habitos, practicas, actitudes, valores y creencias limitantes y anticuadas. Estos viejos patrones mentales nos manienen estancados en la carencia y limitacion; por lo tanto, debemos reemplazar esa programacion negativa antigua con pensamientos que nos permitan ser, hacer y tener todo lo que esta disponible para nosotros en la vida.

El Principio de Poder # 2, el Poder de los Paradigmas, nos muestra como liberar esos viejos patrones mentales y construir unos nuevos que te llevaran a donde quieras ir en la vida.

CUAL ES TU PARADIGMA?

Nuestro paradigma es la suma de nuestras creencias, valores, identidad, expectativas, actitudes, habitos, decisiones, opiniones y patrones de pensamiento acerca de nosotros mismos, de los demas y de como funciona la vida. Es el FILTRO a traves del cual interpretamos lo que vemos y experimentamos. Tu paradigma le da forma a tu vida y te atrae resultados que con un reflejo exacto de este. Lo que crees que sucedera, sucede.

Abordamos, reaccionamos y –literalmente – creamos nuestro mundo basados en nuestro propio paradigma individual. Nuestro paradigma nos dice como deberiamos jugar el juego de la vida, y dicta si lo jugamos exitosamente o no. Por ejemplo, tal vez tengamos un paradigma que nos diga: “La vida es muy dificil y tengo que batallar para mantenerme a flote”. O puede ser un paradigma mas positivo como: “Soy muy habil en lo que hago y a la gente le gusta trabajar conmigo”. Los pensamientos son imanes muy poderosos . Lo que nuestro paradigma nos dice, eso, atraemos, “estemos o no conscientes de cual es nuestro paradigma”. Si crees que “la vida es muy difdicil y tengo que batallar para mantenerme a flote”, no necesitas estar consciente de esa creencia para experimentar esta situacion. De hecho, si dedeas ver cual es tu verdadero paradigma, solo tienes que ver tu vida y tus resultados. La Biblia nos dice: “Y como creiste, te sera hecho”.

Cuando no examinamos nuestros paradigmas y cuestionamos si nos apoyan o nos limitan, estamos operando “en automatico”. Ya no estamos seleccionando nuestras creencias y paradigmas, pero causan que vivamos de cierta forma. Creamos nuestro paradigma; pero en cierto momento, nuestro paradigma nos crea a nosotros. Por ejemplo, si no cuestionamos la creencias de que “la vida es dificil”, vamos a estar batallando sin siquiera saber porque.

Todos tenemos viejas creencias que siempre estan al acecho. Muchas de ellas fueron adquiridas en nuestra infancia y ya no nos sirven ni contribuyen a nuestro exito. Cuando , se dio cuanta de que ella Alicia comenzo a examinar su paradigma, se dio cuanta de que ella tenia la creencia que “el dinero proviene de mis padres”. Cuando era niña deseaba comprar helados, juguetes o muñecas, el dinero provenia de ellos. De adolescente, su mesada provenia de ellos. De adulta, con frecuancia se encontraba en problemas financieros y tenia que pedir prestado a sus padres grandes sumas de dinero.

Joel Arthur Barker escribe en Paradigms (Paradigmas): “Ignorar el poder de los paradigmas para influenciar tu juicio es ponerte en riesgo al explorar tu futuro. A fin de poder forjar tu futuro, debes estar listo y dispuesto a cambiar tu paradigma”.

Nuestros paradigmas determinan nuestro comportamiento. Si deseas estudiar detenidamente tus paradigmas y los de tus familiares y amigos, trata de organizar un amistoso juego de cartas durante las vacaciones. Probablemente la gente haga en la mesa lo que hacen en la vida. Algunos actuaran aburridos! Competitivos! Desean evitar ser humillados o son serenos o trataran de controlar y dominar! Son timidos o arrogantes? Como creen que los demas se comportaran con ellos? Piensan algunos que los demas sacaran ventajas de ellos o los haran para quedar en ridiculo? Piensan que los demas son unos tontos o se comportan mal? Todos estos comportamientos reflejan ciertos paradigmas o maneras de verse a uno mismo, a los demas y al mundo.

Podemos creer cualquier cosa que queramos creer. Y podemos encontrar mucha evidencia para apoyar cualquier creencia o paradigma que seleccionemos, asi que nos convendria seleccionar creencias que nos habiliten y nos impulsen avanzar. Comenzamos a tener exito cuando entendemos que tenemos OPCIONES para elegir, porque en ese momento podemos comenzar a seleccionar creencias que nos lleven a donde queremos ir. William James, el padre de la psicologia moderna, dice: “Cree que vale la pena vivir tu vida y tu creencia sera esta realidad”.

Para ser exitoso tienes que entender tu paradigma. Tienes que traerlo al nivel consciente, tienes que estudiarlo detenidamente y ver si hay algo que deseas cambiar. De lo contrario, tus creencias escondidas te controlaran. Si no sabes cuales son, no puedes hacer nada al respecto. Si deseas cambiar tus resultados debes cambiar tu paradigma.